10. Deseta nedelja trudnoće

Aktivnost hormona utiče na česte promene raspoloženja. Ali to je sve ok. Raznovrsna ishrana, dosta tečnosti, vežbe i adekvatan odmor će vam pomoći. Idite ranije na spavanje, san vam je potreban. Neke trudnice u ovom peridou jedva drže glavu uspravno od umora. Nivo progesterona se povećava i to deluje skoro kao sedativ. Zapremina krvi u vašem organizmu se povećava, jer treba proslediti hranjive materije za bebu. Srce radi jače. Prolazite kroz period naglih promena u vašem organizmu, ali i kroz emotivan period.
Mučnina je i dalje prisutna. Probajte crni dvopek ili krekere. Vodite računa da ne preterate sa dobijanjem na težini. Poželjne su vežbe i šetnja.
Poseta vašem lekaru može biti jednom mesečno ili jednom nedeljno, zavisno od toga da li je rizična trudnoća i da li za češće praćenje ima potrebe. Obično su tek u trećem tromesečju posete lekaru učestalije. Lekari naročito obraćaju pažnju na nivo šećera u krvi, crvena krvna zrnca i gvoždje, mere pritisak, gledaju bebu na ultrazvuku.

9.Deveta nedelja trudnoće

Deveta je nedelja trudnoće. Osim mučnine, koja je normalna u ovom periodu, moguće je da ćete osećati umor.
Brže zamaranje je još jedan od simptoma koji prate trudnoću. Hormoni rade svoje. Vaše telo sada prolazi kroz nagle promene i prilagodjava se rastu vaše bebe. Ove promene naravno utiču i na vašu energiju. Treba da znate da je umor normalna pojava, da ne bi brinuli zbog toga. Probajte više da odmarate. Opustite se u kadi, idite na plivanje, radite adekvatne vežbe za trudnice, šetajte, spavajte duže. Razmišljanje o bebi donosi dozu sreće, ali takodjer i dozu brige. Zato je osim fizičkog umora prisutan i psihički. Zbog svega toga morate naći načina da se opustite i odmorite. Vaše telo će vam biti zahvalno.
Vaša beba raste. Lice bebe izgleda sve verodostojnije.Oči, uši i nos se sve više definišu.Beba je još uvek toliko mala da pokrete ne možete osetiti. Beba je sad velika kao maslina.

8.Osma nedelja trudnoće

Sada ste u osmoj nedelji trudnoće i već znate kako da se nosite sa odredjenim siptomima, kao što je mučnina.
Od ove nedelje stomak počinje da vam raste. Možda ćete osetiti da se materica blago uvećava.
Sada je možda i pravo vreme da pošto ste saznali da ste u drugom stanju, obelodanite vašu malu tajnu partneru, roditeljima, prijateljici. Nemojte da se opterećujete sa tim stvarima. Šta će biti kad saznaju? Uvek razmišljajte pozitivno. Ipak neke žene u strahu od pobačaja, čekaju kraj prvog tromesečja da bi objavile da su u drugom stanju. Razlog je taj što se pobačaj najčešće dešava u prvih nekoliko nedelja. Svakako ne bi trebalo da odlažete reći da ste noseća, jer će porodica i prijatelji primetiti da se nešto dešava. Na primer može im biti čudno što imate mučnine, što odbijate čašu vina uz ručak, što nosite udobniju odeću nego pre, što se brže zamarate i potrebno vam je više odmora, što ste promenili neke druge vaše navike.Bolje je da im vi kažete pre nego što sami primete.
Beba sve više napreduje i lice joj se polako definiše. Polako poprima izgled minijaturne bebe. Iz ruku i nogu počinju da se naziru i razvijaju prsti.Sada je beba veličine lešnika.
Moguće je da ćete baš u ovoj nedelji ići na prvi pregled. Upoznaćete lekara koji će vam održavati trudnoću.
Postavljaće vam razna pitanja:
-opšte zdravstveno stanje
-bolesti u porodici koje bi mogle biti genetski nasledne
-bolesti koje ste preležali
-da li ste alergični
-da li uzimate neke lekove
-istorija vezana za prethodne trudnoće ili pobačaje
-datum poslednje menstruacije itd.

7. Sedma nedelja trudnoće

Možda je pravo vreme da se preispitate, da li vodite dovoljno računa o ishrani? Potrebno je da se hranite raznovrsno.Neki put se javljaju želje za hranom, koju niste voleli pre trudnoće. Moguće je da vaš organizam oseća potrebu za pojedinim sastojcima koji vam nedostaju, pa mu to trebate priuštiti. Problem mogu da vam prave mučnine, ali ne brinite, to je sasvim normalna pojava u ovom periodu za 70% trudnica. Neka hrana može da vam bude i odbojna. Čulo mirisa je osetljivije u trudnoći. Mučnina se obično javlja ujutro, ali kod nekih slučajeva i preko celog dana. Teži slučajevi su sa povraćanjem, gde morate voditi računa da ne dehidrirate.
Postoje i neki trikovi kako da ublažite mučninu:
-nemojte preskakati obroke
-probajte čaj od djumbira
-jedite češće, manje obilne obroke
-izbegavajte jake mirise i hranu koja vam smeta
-nemojte leći odmah nakon obroka

Često se javlja potreba za kiselim, pa neke trudnice vole kisele krastavce ili limun. Ima i slučajeva gde je povećana potreba za slanim, kao čips i slani štapići. Zatim javlja se potreba za slatkim, kao sladoled, čokolada, kolači itd.

Beba raste i razvija se. Sada je veličine bobice borovnice.Mozak se razvija, a pluća i probavni sistem počinju da se formiraju. Ruke i noge rastu, ali prsti se još ne vide.

6. Šesta nedelja trudnoće

Možda ste već saznali da se u drugom stanju. Simptomi već sigurno postoje, ali analizom krvi je moguće potvrditi pretpostavku. Sa prvom posetom lekaru nakon tog saznanja, počinje prenatalna nega. Verovatno ćete uskoro davati uzorke urina i krvi, meriće vam pritisak, nivo šećera u krvi itd. To je važno da bi se utvrdilo u kakvom je stanju vaš organizam i da li je vaša trudoća rizična ili ne.Još je rano za ultrazvučni pregled, plod je jako mali. Ipak, neki lekari praktikuju i ultrazvčni pregled. Nešto će se videti, mada siguno nećete imati potpunu sliku. Sve što vas zanima ili ako imate neke nedoumice pitajte vašeg lekara. Dobićete korisne savete.

5.Peta nedelja trudnoće

Ako pomisite da ste trudni, onda je vreme da od vašeg lekara zatražite da se urade testovi, da bi se to i potvrdilo. Kada se to potvrdi, počinje ''održavanje trudnoće" odnosno prenatalna nega.
U 5 nedelji trudnoće beba počinje da se formira.Plod je veličine semenke susama ili oko 3 milimetra.
Sa saznanjem da ste u drugom stanju, postavljate sebi razna pitanja. Šta ako pobacim? Šta ako beba bude imala problema u razvoju? Koliko ću da se ugojim i kako smršati posle trudnoće? Kako se rešiti strija? Normalno je da se postavljaju ovakva pitanja, ali treba se kloniti stresnih situacija i depresije. Svakako treba slušati savete lekara i toga se pridržavati. Nekad se desi pobačaj ili problemi u razvoju bebe, ali to su zajednički problemi i u takvim situacijama potrebna je podrška partnera, porodice i lekara.

4.Četvrta nedelja trudnoće

Obično se početkom četvrte nedelje dešava tzv. implantacija, odnosno oplodjena jajna ćelija se "lepi" na zid materice. Ovo je rana faza trudnoće. Mogu se javiti neki blagi simptomi kao grčevi i krvuckanje. Ali većina budućih mama još uvek ne oseća nikakve promene na svom telu.
Krajem treće ili početkom četvrte nedelje dešava se implantacija. Oplodjena jajna ćelija stiže u matericu i traži "pogodno mesto" da se smesti. Zatim ispod površine materice ćelije počinju da se dele na one koje formiraju placentu i one koje će činiti plod.
Postoji mogućnost da se u toku ove nedelje jave blagi simptomi mučnine. Kod nekih žena se ne javljaju, ali po statistikama većina žena ih ima. Mučnina može da traje sve do kraja trećeg meseca.

3.Treća nedelja trudnoće

Desilo se. Postaćete majka. Zamislite, za oko 265 dana u rukama ćete držati dečaka ili devojčicu ili možda blizance. Treća je nedelja trudnoće i vreme je da počnete da razmišljate o sebi i svojoj bebi.
Ipak, retko se dešava da su žene u ovom periodu svesne da su u drugom stanju. Stidljivo počinju da se javljaju pojedini simptomi koji vas mogu navesti da pomislite da ste možda začeli i da se onda testirate i proverite to.
Rani znakovi trudnoće mogu biti nadimanje, grčevi, osetljive grudi, nagle promene raspoloženja i sl. Neke žene primete i znakove krvi kada se oplodjena jajna ćelija ''prilepi'' za matericu. Uskoro će se javiti mnogo više simptoma koji potvrdjuju trudnoću. Nakon oplodnje je povećano lučenje raznih hormona pa zato dolazi do odredjenih simptoma koji ukazuju na trudnoću.
Neke buduće majke od prvog dana posle začeća, imaju taj osećaj i mogu potpisati da su trudne. Druge nedeljama nisu ni svesne da su u drugom stanju i da će postati majke.

2.Druga nedelja trudnoće

Još niste začeli, ali pošto se trudnoća računa od prvog dana poslednje menstruacije, ovo je ta nedelja kad nastupa začeće. U ovom periodu treba da budete srećni i zadovoljni, uz svu pažnju partnera. To je nedelja kada posle menstruacije imate aktivne seksualne odnose i pokušavate da zatrudnite. Negde krajem ove nedelje počinje začeće. Nastojte da izbegnete stres, vodite zdrav život i pazite na ishranu. Kad nastupi ovulacija (oslobadjanje zrelog jajašceta) spremni ste za začeće . Sluzkoža materice postaje deblja i spremna je da primi oplodjeno jajašce. Tu će mu biti udobno kroz celu trudnoću. Oslobodjeno jajašce može se oploditi u roku od 24 sata, a vek spermatozoida je oko 72 sata. Zbog toga postoji mogućnost da zatrudnite, iako ste imali odnos par dana pre ovulacije.

1.Prva nedelja trudnoće

Da li ste znali da vaša trudnoća zvanično počinje prvog dana vaše poslednje menstruacije? Sad ste sigurno zbunjeni. Reći ćete kako je trudnoća počela kad još nisam bila trudna. Ipak tako je. Izračunavanje i razumevanje jeste malo komplikovano, ali ne treba time da se opterećujete. Vaš lekar će vam izračunati termin porodjaja, počevši od prvog dana vaše poslednje menstruacije.Lekari koriste ovaj datum iz razloga, jer žene prosto ne znaju kad su poslednji put imale ovulaciju.Možemo reći da trudnoća praktično počinje, oko dve nedelje pre začeća. Da bi znali kad je prvi dan menstruacije, odnosno izračunali termin porodjaja, potrebno je voditi evidenciju. Žene u proseku imaju menstruaciju svakih 28 dana. Prvi dan ciklusa počinje kad primetite krv iz vagine. Menstruacija traje nekoliko dana. Otprilike 14 dana posle menstruacije počinje ovulacija. Drugim recima to je idealno vreme da zatrudnite. Naravno nisu sve žene iste, tako da kod nekih ciklus traje duže, a kod nekih kraće. Zato je teško utvrditi datum začeća.
Kod pripreme za trudnoću ženama se savetuje da ne uzimaju alkohol, droge, cigarete. Preporučuje se sok od pomorandže i folna kiselina.