Aktivnost hormona utiče na česte promene raspoloženja. Ali to je sve ok. Raznovrsna ishrana, dosta tečnosti, vežbe i adekvatan odmor će vam pomoći. Idite ranije na spavanje, san vam je potreban. Neke trudnice u ovom peridou jedva drže glavu uspravno od umora. Nivo progesterona se povećava i to deluje skoro kao sedativ. Zapremina krvi u vašem organizmu se povećava, jer treba proslediti hranjive materije za bebu. Srce radi jače. Prolazite kroz period naglih promena u vašem organizmu, ali i kroz emotivan period.
Mučnina je i dalje prisutna. Probajte crni dvopek ili krekere. Vodite računa da ne preterate sa dobijanjem na težini. Poželjne su vežbe i šetnja.
Poseta vašem lekaru može biti jednom mesečno ili jednom nedeljno, zavisno od toga da li je rizična trudnoća i da li za češće praćenje ima potrebe. Obično su tek u trećem tromesečju posete lekaru učestalije. Lekari naročito obraćaju pažnju na nivo šećera u krvi, crvena krvna zrnca i gvoždje, mere pritisak, gledaju bebu na ultrazvuku.
Mučnina je i dalje prisutna. Probajte crni dvopek ili krekere. Vodite računa da ne preterate sa dobijanjem na težini. Poželjne su vežbe i šetnja.
Poseta vašem lekaru može biti jednom mesečno ili jednom nedeljno, zavisno od toga da li je rizična trudnoća i da li za češće praćenje ima potrebe. Obično su tek u trećem tromesečju posete lekaru učestalije. Lekari naročito obraćaju pažnju na nivo šećera u krvi, crvena krvna zrnca i gvoždje, mere pritisak, gledaju bebu na ultrazvuku.